墨董，听到没是为我学得，你只是捡到便宜。」沉瑞琦嚣张看着慢慢走路的墨总。

        「去客厅沙发好调整角度。」纪开文回到无表情，到厨房将料理端进茶几，在拿出抱枕和浴巾调整角度，让墨董背后舒服。

        墨董看到食物都是一口一个，不用筷子，只用叉子躺着吃不会掉到都是。「天堂。」

        纪开文默默吃饭，沉瑞琦看着巨婴越想轰他出门。

        纪开文拿出餐后水果，边咬边拿出钉书机和拆开不少包。

        「现在什么?」墨董好奇纪开文的动作。

        沉瑞琦拿出烘乾巾及大浴巾，她应该在弄热敷的床垫。「我试过，效果比热巾久。」

        纪开文指挥墨董同角度侧躺下来，调整巾层数绑在墨董腰上。「躺回去，试看看温度，再调整。」

        「这方法简单。」墨董放松感受后提出要求「在垫高，会好一点。」

        沉瑞琦拿出巾折叠进墨董的腰下「热敷让血动！」

        纪开文点钉出一个长方形的巨大包「晚上睡觉不能绑着可能会伤肤，效果可能没有很好但安全。」拿出大浴巾包着试着温度。

        「你试试，晚上先不要洗澡，早上再看情况，不要依赖药物恢復速度会变慢。」

        墨董摸着几乎没有热度先听她的话比较安全「没有热度啊？」

        纪开文将大包放在地板上，让墨总试躺加上上的浴袍，高度应该够。

        「这样好，热了可以翻到没有包的地方。」墨董试着慢慢拉伸脚，到一定角度会痛急缩脚。

        「药膏要拿下来换热敷，再用运动胶带固定，量血压那种紧束肌肉，让肌肉完全休息又不妨碍血循环。」纪开文动作说明「弹的东西，我想想。」

        「运动胶带綑绑就可以。」沉瑞琦看得墨董「墨董要睡前先去刷牙洗脸。」真碍眼。

        「还早，不能按摩吗？」墨董得寸进尺想试试。

        「按下去微血会破裂，拉伤恶化会更痛，直接压下去你就会知了。」纪开文指着墨董的拉伤大要沉瑞琦压下去。人收拾着餐盘水果盘到水槽洗碗盘。

        墨董痛的哀嚎，加上腰背拉扯整片疼痛。「我错了，你们换药布吧。」

        沉瑞琦听到墨董哀嚎心里真是舒爽啊，去浴室弄盆热水出来，撕掉药布掉药膏后，拿巾调整需要热敷在拉伤肌肉上，等待着墨董慢慢舒缓下来。

        沉瑞琦看着运动胶带的使用说明，需顺着肌肉方向走。「墨董拉高。」

        墨董心中三条线拉高是四角内，听到厨房在用果汁机的声音。「还有菜吃？」