導能量
動。可以嗎?"
沐曦微微點頭。
得到許可後,程熵的手輕輕落在她的肩頸交界處。他的觸碰極其專業,僅用指尖最
感的區域探測肌肉張力,卻讓沐曦不由自主地屏住了呼
。
"這裡是主要結點。"他解釋
,同時施加
確的壓力,"你的
擊姿勢導致這組肌肉過度代償。"
隨著他的按壓,量子注入
的藍光突然變得更強烈。沐曦感到一

從接觸點擴散,頑固的酸痛感開始緩解。
"好多了。"程熵的聲音帶著滿意的細微變化,"現在試著慢慢轉動肩膀。"
沐曦照
,驚訝地發現原本的僵
感已經消失大半。
"這...比軍用恢復艙還有效。"她輕聲說。
程熵嘴角微微上揚,那是他極少展現的表情。"因為這是為你特別調校的參數。"他關閉注入
,"但這只是第一步。接下來三小時內,你的肌肉會處於超修復狀態,這是最佳的神經重塑窗口。"
他走向控制台,調出一套全新的訓練方案。
"等恢復程序完成後,我們從基礎動作模式開始重建。不會有負重,只專注於神經與肌肉的對話。"他轉頭看她,"同意這個計劃嗎?"
沐曦望著這個比她更了解自己
體的男人,緩緩點頭。
"很好。"程熵收回目光,全息投影的藍光映在他輪廓分明的側臉上,"現在休息二十分鐘,讓量子場完成剩餘工作。"
《神經協調的量子共鳴》
恢復艙的藍光逐漸轉為柔和的銀白色,程熵關閉監測系統,指尖在全息投影上劃過最後一組數據。
“肌肉狀態已恢復基準值。”他的聲音平靜,”接下來是體能訓練,但不會有重訓。”
沐曦從平台上起
,活動了下肩膀,原本緊繃的肌肉已經舒緩許多。她看向程熵,後者正從
械櫃取出一對看似簡單的黑色手環,表面
動著細微的量子紋路。
“
上。”他遞給她,”這不是力量訓練,是神經適應訓練。”
沐曦將手環扣上手腕,金屬觸感冰涼,卻在貼合
膚的瞬間調整溫度,像是活物般與她的脈搏同步。
“站到中央。”程熵指向訓練區,地面隨即亮起一圈全息網格,細密的光點勾勒出一個立體空間。
沐曦走進去,光點立刻掃描她的
體輪廓,並在她周圍投
出淡藍色的”基準姿勢”。
“你的問題不是力量不足,而是神經對肌肉的控制效率太低。”程熵站在場外,目光鎖定全息投影上的數據
,”過度訓練只會讓錯誤的動作模式更牢固,所以我們換個方式。”
他抬手在控制面板上輕點,地面網格突然開始
動,像水面般微微起伏。沐曦腳下一晃,本能地繃緊
心,但量子手環立刻傳來輕微的震動,引導她放鬆過度用力的肌肉群。
“別對抗它。”程熵的聲音從側面傳來,”讓你的神經系統自己找到平衡。”
沐曦試著照
,放鬆緊繃的肢體,讓
體隨著地面的波動自然調整。起初她搖晃得厲害,但幾秒後,她的動作逐漸
暢,像是潛意識終於抓到了某種節奏。
“很好。”程熵注視著數據,”現在,往前走。”
沐曦邁步,地面的波動立刻改變頻率,她差點失去平衡,但量子手環再次傳來微弱的電
信號,這次是刺激她的足
小肌肉群,讓她不自覺地調整了落腳角度。
“這……?”她驚訝地低頭。
“你的腳踝穩定
不足,導致
擊時下半
晃動。”程熵解釋,”但直接練力量效率太低,不如讓神經重新學會怎麼控制現有的肌肉。”
訓練繼續,地面的波動越來越複雜,時而傾斜,時而局
凹陷,沐曦的動作從生澀逐漸變得協調。量子手環的刺激也越來越少,直到最後,她能在不穩定的平面上
暢行走,完全不需要外力輔助。
程熵關閉訓練程序,地面的波紋歸於平靜。
“休息五分鐘。”他遞給她一杯電解質水,”然後是反應訓練。”
沐曦接過水杯,發現自己的手比訓練前更穩,不再有細微的顫抖。